物理网：考前一个月三个备考建议

距高考还有30天左右的时间，高考复习进入了冲刺阶段。

五一后，各区开始二模考试，填报志愿的工作也将陆续展开。从现在到正式高考30天左右的冲刺复习阶段是高考复习的黄金时段，在这个时段里正确把握复习要领十分重要，提三条建议供考生参考。

一、 抓“力所能及”，放“力所不能及”
高考试题不是每一道题都是给每一个考生预备的，命题专家为了达到预期的区分度，将高考试题分为易中难三个档次，难题是为少数优秀考生预备的，就大多数同学而言抓住中低档试题是冲刺复习最为关键的环节。所谓抓“力所能及”是说要抓住中低档试题；要抓住会做但没得到分的试题；要抓住会做的但是做错了的题；放“力所不能及”是说考生要从自己的实力出发，大胆地、坚决地舍弃难题，舍弃“力所不能及”的试题；一定意义上说没有舍弃就没有获取。抓“力所能及”信心会不断上升，放“力所不能及”避免不必要的心理打击。

二、 跳出题海认真抓好“反思”
一模二模之后，各区各地模拟试题蜂拥而至，冲刺阶段的复习，黄金时段的复习最怕进入题海。“会做的题反复练，会使考生的智力不断下降；不会做的题反复练会使考生的心理一次次受打击”，这就是练习无度的后果。“熟能生巧”是指技能而言，高考考查的重点是能力，是以思维能力，实践能力，创新意识为核心的较高层次的能力，思维是不能复制的，高考冲刺复习就其本质而言是提高思维品质，增加思维的活动量，因此冲刺阶段复习要抓住“反思”这个环节。努力做到“做对一道题掌握一套题，掌握几个规律”；“做错一道题，汲取一个教训，在正式高考时努力做到一题不二错”。预备一个错误记录本，将一模、二模的错题记录下来，收集、整理、改正错误，错误就变成了宝贵资源。

三、 回归基础知识，回归课本
冲刺阶段复习一定要做到这两个回归，一模二模查缺补漏，就是基础知识的回归、巩固；要看《考试说明》的参考样题，要看课本上的习题，命题专家明确告诉我们：课本是高考命题取之不尽用之不竭的源泉。两个回归的复习思路与高考命题思路殊途同归。原文作者未知，来自网络整理，苏阳审核发布。