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生活上适当的调节是必要的,但不宜产生较大的变化。 比如说以前每天早上吃稀饭油条的,现在突然换成面包鸡蛋,这就没有必要。

保持手的热度,保持平时做题的热度,量不要太多,以前做题的方法和经验都巩固一下,到高考的时候,不至于做起来手生。

考前20至30分钟进入考场,进入考场前,检查一下自己是否带齐了应带的证件和文具。

注意要查缺补漏,每天给一个学科2到3个小时的时间,看以前积累的错题,重点地把错题看一遍,发现自己错的最多的,然后再看书。

进入考场后,心态要放松。监考老师一般要强调纪律,不要有紧张或害怕情绪。

拿到考卷后,不要急于答卷,听好监考老师的交代,检查考卷的张数,然后指定位置填写好姓名、考号等个人信息。

利用好发卷后阅读试卷的5分钟时间,快速读题,了解试卷的分量,试题的类型,所考的内容,试题的难易和各题的比分等,做到心中有数。

遇到不会做的题就跳过去,等把所有的题都做完了以后,候再跳回来,这个时候思路就会开阔很多,思路也会好很多。

保持良好平稳的心态,第一科考完后,要迅速将注意力转移到下一场的考试上去,不宜忙着对答案。(来自中国教育在线)

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