王尚：高考前压力大，物理复习不要慌张

文/王尚；来源：物理网主站

对于很多的人来说，高考是人生最大的转折点。面对这样的时刻，没有什么人生阅历的高中生考前压力大，在这个过程中，我们物理复习不要慌张，要冷静，要有计划、有规律的展开备考工作。本文探究的是物理学科。
首先，我们要正视物理的难。
高中阶段的理综有一个“江湖”特点，是前人总结并一直流传的：“物理难”、“化学烦”。从历年的高考物理试题来看，高中物理由于知识点多、难度大、命题综合，导致很多人对高考物理产生了恐惧心理。但是我们要正视这个问题，要知道，高考作为淘汰性质的考试（区别于中考），一定是有相应的难度的。还有，对于大部分的人来说，物理确实是偏难的科目。因此，大家都一样，都畏惧物理，只不过很多人不愿意表现出来。所以不要担心，只要我们能够在高考中发挥出自己的水准就好了。也就是说，我们要保持自己的好心态，这些在文章的后面来分析。物理成绩中等的学生在这段时间内要注意控制自己做题的难度。也就是说我们要注重基础题的联系，不要去攻克难题，重视对基础知识的把握以及知识体系的梳理，力图稳扎稳打。笔者建议同学们到物理网知识点总结专区查看我们的总结，来强化自己对核心考点的理解。毕竟，高考物理难题即便是分值不少，还是题目的数量还是少数，我们要从物理试卷的整体出发，复习做到有所侧重。我们物理的复习，在最后一段时间要以总结为主。
其次，我们要有计划，并坚持执行。
古人云：凡事预则立，不预则废。物理的学习也是这样，我们要根据自己的学习情况，结合自己学习问题（尤其是物理的薄弱之处）来有针对性的给自己制定一份可以执行的学习计划。不仅仅是高考复习，我们每个学习阶段最好都有一个小计划，来确保我们复习工作的顺利。尤其是在目前（4月中旬）这段时间，不到两个月的复习时间里，我们更应该有一份可供参考的时间计划表。我们应该依照计划来针对性的有目的进行复习，提高学习效率，在课下做练习总结的时候做到有法可依。很多学生有做计划的习惯，但是很多人却总是计划的好，“赶不上变化”，或者说不去执行。这样的话，其实计划就没有任何意义了，反而在心态上影响我们。
第三，调整好作息与心态。
考前要注意休息，养成好的作息规律，不要熬夜，因为你今天的熬夜会对明天的学习精力起到反作用。另外，一些同学也不要睡的太多，因为睡得太多对大脑的休息也没有帮助。良好的心态能让学生的复习备考之路变的轻松，让考生在考试中避免因考试紧张、粗心等问题而丢掉宝贵的分数。心态与做题的难度是紧密相关的，在考前最后一段时间，千万不要去专门做难题、怪题。高考前压力大，物理复习不要慌张。这段时间的学习还是要查漏补缺，攻克薄弱之处，进而打下坚实的基础，构建出知识体系，在此基础上提炼一些解题方法，并不断改善自己学习效率。高考是对学生综合能力的考查，考知识考能力，除此之外更是对学生学习心态、学习习惯、应试心理的一次检验。来自王尚物理博客，欢迎联系物理补课。