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考前学校会放假,让考生们在最后十几天的时间自己做调整,查漏补缺,做最后的冲刺。物理编辑组通过调查与咨询,给出同学们高三冲刺时期学习时间安排建议,具体如下:

清晨6-8时:

对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8-9时:

据试验结果显示,此时人脑比较清晰,精力旺盛,学习耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间,可安排难度大的攻坚内容。做一套高考物理模拟题是个不错的选择。

上午9时-11时:

试验表明此时短期记忆效果很奇妙,对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

中午1时-2时:

这是一般是饭后,人很容易疲劳,夏季尤其如此。因此应做适当的休息,或者听听音乐,以便养精蓄锐。当然,也可以轻松的听听英语听力,或者看几篇优秀的作文范文。

下午2时—6时:

试验显示这段时间是完成复杂计算和费劲作业的好时间,安排得当,可以一当二,把一天做过的题做个总结和整理,是个不错的选择。

晚上7:30-睡觉前:

可根据各人情况妥善安排,分两三段来学习,语、数、外等考试与另两门(可作文理)交叉安排,以作难易交替安排,以防自己被某一难题挡道,浪费自己大量学习时间。

文/王尚,作者微博t.qq.com/teacherws;欢迎同学们关注。

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