张力：课下必须自律，严格要求自己

如果你是物理老师，你身边也一定会有学生抱怨：我学物理挺用功的，课下做的练习题也不必别人少，可是为什么每次考试总是考不好，成绩总是提不起来呢？费力不讨好？其实很多情况下是学习方法不对路，学习效率低下，没有抓住考点的本质，即便用功，也未必能把物理考好（很多功都是没有任何必要的“额外功”）。

笔者给同学们分享几个注意事项，以帮助大家提高自己物理分数。

（1）在批改作业和阅卷过程中，我发现一些同学解答题一个字都没有，一个方程也不列，这种情况实在是不应该。考场上，每个学生都要有得分欲望，即便是难题，你也要去尝试画受力图，找突破口，写几个公式；有时候写着写着可能思路就有了。

（2）其实，学习是个“劳动”过程，付出是回报的前提条件，脑子中总想着不劳而获，总想着走捷径是行不通的。要想把物理成绩提起来，同学们就要不断积累，用踏踏实实的劳动去换取属于自己的考试财富。

（3）课堂听课是学习上很关键的一个环节，也是获得知识最重要的途径之一。不少学生物理考试成绩总上不去，问题还是在学校课堂上，听讲不够仔细，导致课下做作业等后续学习环节都出现了问题。课堂上是一对多的授课模式，老师不可能有足够精力照顾到所有学生，必须自律，严格要求自己。

在高中物理站的知识点总结区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）帮大家整理了高中阶段的物理知识总结。在这里笔者推荐大家去看看并下载相关资料，对你物理知识的巩固非常有帮助。这些教程还附带大量的物理教学视频，当然都是免费的资源。

（4）数学计算对物理考试非常重要，要想拿高分，这一关要过。从笔者阅卷经验来看，不少同学都有这样的问题：方程列的都没有问题，可最终的结果总是算错数。求解方程组是考察运算能力，也是求解物理综合题最后一步，计算能力需要引起同学们的注意。

（5）在我们高中物理网的很多文章中都提到了错题本的重要性，整个中学阶段，我们在同一个地方连续跌倒两次，甚至三、四次的情况太普遍了。所以，错题要记录，这是对自己的学习负责；可能很多同学觉得我没有时间，那么你可以每天只记录一道最典型的错题题，只要你能坚持，一年下来也有365道。能把365个典型错误都攻克，彻底将考点吃透，你的物理成绩一定会提高很多；错题本这种学习工具体现出其威力的关键，还是在于同学们的不断坚持。

高中生们不要寄太多的希望于学习方法，再好的学习方法也需要我们在课内外去执行，才能把成绩提起来。所以，最好就是从现在开始，就严格自律，定个合理的计划，一步一步去执行吧。在文章的最后，笔者衷心祝愿大家学习进步，考试拿高分。文/张力老师，笔者系物理网资深编辑。文章首发@物理网博客，转载必须保持文章原貌，并注明所有链接。【恶意节选、转载文章内容，全家被车撞死。】