(宋少卫)“网瘾”也称网络依赖综合症,出现网瘾问题的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征,还经常表现出逃学、不与人交往、暴躁等反常行为,一些人甚至会滑向犯罪的深渊。“网瘾”具体又可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。

来自非常教育网与中科院心理所专家的联合研究表明,有3类中学生易得“网瘾”:(1)学习适应困难者,由于体会不到学习成功的乐趣,而借助上网,获得虚拟奖励,宣泄学习不成功带来的压抑;(2)人际关系适应不良者,生活中体会不到伙伴友谊或异性关注,借助上网,希望结识朋友或借此逃避现实。(3)家庭教育存有严重误区的孩子,许多家长不懂得如何引导子女健康上网,如何适时转移子女对网络的注意力,培养新的爱好。

根据2005年最新的统计结果,目前接受调查的大中城市未成年人中有超过60%的孩子承认曾经上网。同时,形成网络依赖,即“网瘾”的比例为14.8%。这个数字对于一个拥有3亿未成年人的国家来说,是相当严重的。整个社会都需要尽快找到解决网瘾问题的原理和方案。

目前,我和中科院心理所的张建新博导、陈文锋博士等共同合作,将网络原理、控制理论和心理学原理有机结合,提出了采用弗洛伊德人格理论对网瘾问题的新解释,同时,提出网络人格形成、人格模糊化过程、人格定位原理、人格矫正原理等一系列新的网瘾理论。这里就不一一赘叙,只是将一些戒除网瘾的建议推荐给大家。

1、增加体育运动(美国未成年人网瘾比例只为6%,丰富多彩的体育运动是一个重要原因。)

2、制定上网时间计划

3、电脑放在家庭的公共部分,如客厅

4、不在电脑前吃饭

5、家长和孩子多做结伴活动

6、用网络做有益的事情,将自身的理想与网络结合

对于网瘾问题程度较轻的学生,建议及早进行脱网隔离,调整他们的网络观念,待健康上网观念树立后,再在家长监督下逐步上网。同时,学校、家庭都要增加对他们的关爱和帮助。对于网瘾问题程度很严重的孩子,建议不要急于进行脱网隔离,而是,先培养其网络责任感,同时,由心理专家对其进行自我认同的调整和辅导,逐步帮助其建立网络和生活观念,并最终实现戒除网瘾的目标。

吴在军(化名)是一名辍学的高二学生,他从初三开始接触盛大公司的网络游戏——传奇,刚开始只是周末跑去网吧,后来干脆发展到逃学去打装备。等到母亲发现的时候,他已经无法再继续自己的学业。于是他开始整日整夜地泡在网吧里面,饿了就在网吧里吃盒饭和方便面。严重的时候,为了能够出去玩网游,他曾经骑在自家14楼的窗户上,对母亲说:“要不,你就给我钱去玩;要不,我就跳下去。”面对瘫倒的母亲,他竟然从母亲兜里掏出钱包,扬长而去。

2004年1月,我开始接手吴在军的个案,开始他很不配合,直截了当地对我说,“宋老师,你无法体会我的快乐,也无法了解我的痛苦,不管怎样,我是离不了网络游戏的,你也别费劲了。”根据我提出的“弗洛伊德”网瘾理论,以及我对吴在军的沟通和认识,我没有像吴在军母亲期望地那样,直接要求吴在军断网,而是首先着手建立其网络责任感。于是我花钱在传奇一区疾风服务器买了一个45级的传奇战士号“歌王转世”,(这个级别在当时已经非常高了)并且帮他配备了全套的圣战套装和极品38裁决,以及很多他梦寐以求的极品装备,如记忆戒指、传送戒指等。连吴在军自己都迷惑了,我到底是要帮他戒网还是帮他玩网?但在给他这些装备的同时,我提出了我的要求,“第一,继续作为行会的老大管理原来的行会,同时,不能做任何有损这个战士号的不负责任的网上行为,比如:以强凌弱、说脏话、偷袭、抢劫等等。第二,每周至少要和我见一次面或者打一个电话。”他很快答应了我的要求,并开始玩这个战士号。

经过将近一个半月的时间,吴在军从最初刚开始玩高级别战士号的新鲜和喜悦中,逐渐平静了很多。他意识到要想再提高级别,需要一整年的时间,于是对于级别的诱惑变得疲倦。同时,那些以往想都不敢想的装备在他眼中也变得越来越平常,他对传奇的兴趣也变得越来越平淡。同时,随着时间的推移,他对行会的管理过程中,逐步实现了我的原定计划,即重建他的网络责任感。他不再像以前那样肆无忌惮地在网上骂人、PK,也不屑去做那些欺负弱小、抢劫、偷袭等行径。到了三个月的时候,他开始不再每天上网,最长的一次间隔时间有十多天,当时,他去外地祖母家休假了。

2004年5月,在我们俩又一次交谈后,吴在军突然问我,“宋老师,你觉得我能干点什么有意义的事情,我不想一辈子都让我妈养着。”这是一个非常好的征兆,他开始对现实责任有所反省和悔悟。于是,我开始进行第二步,帮助他去认识自己,培养其自我认同感,重要的是让他学会将过去的经验、经历变成对自己有益的财富。我提醒他,过去玩网游的时候学会了什么?哪些技能有所提高?如何从这些不好的经历和经验中,发掘有用的东西?

后来,我启发吴在军,“你在玩网游的过程中,认识了很多像你这样学习不好和辍学的孩子,如果我们可以让这些孩子继续学习,社会上会有什么人愿意付给你报酬呢?这些玩家的父母,还有那些专门招收落榜生的学校,尤其是私立和成人教育学校。”于是,我帮他联系了几个北京的私立和成人教育学院的招生部门,其中,有一家成人教育学院愿意付出每个学生2000元的报酬来招收学员。吴在军利用自己玩网游建立的网友联系,很快在几个省市建立了自己的推广网络,其实很简单,因为这些网游玩家大多学习不好,身边也有很多学习不好的同学和朋友,于是,他在短短的两个月内就招收了67人。付掉所有费用后,他的当年净收入达到了10万元。第一次拿到自己的收入、看到自己的价值以后,吴在军开始更加认真地反省自己的网瘾问题,在我的引导下,他不再将网游看作一种娱乐,而是作为一种商业手段和途径。同时,他的创造能力也得到了很好的激发,他根据自己的兴趣,开起了一家很有特色的小书店,在正常销售的同时,为顾客免费提供精美的卡通书皮包装和书签,这使他的书店多了很多喜欢流行和时尚的青少年顾客。

今年,吴在军的第二家书店已经开业了,而且,他还充满信心地给我打电话说,他重新开始了高中课程的学习,将来还要完成成人大学的学习。

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