08月28日, 2013
来源：物理网主站（gaozhongwuli.com）
有句古话说的非常好，学而不思则殆。从整个高中三年的物理教学来看，我们就会发现所学内容一年比一年难，对高中生理解能力、记忆能力、推理能力以及计算能力等要求也逐步加大。所以说，在课下同学们要多做反省，多做反思，改善学习方法，提升学习效率。
笔者给同学们分享几个学习方法，帮助大家提高自己物理成绩。
课后多做总结，更进一步去吸收课堂知识。从教学经验来看，大部分同学们课堂听课还行，就盲目认为知识已经学到手了，其实未必。因为学透知识是一个过程，就像人吸收营养一样，要经历咀嚼、消化、吸收等过程。把知识彻底学到脑子里，夯实牢固，课下还需要做很多工作，把各个零碎的物理考点整理成一张“立体网”。
课本上最基本的定理、定律同学们一定要非常熟练，这是提高解题速度的必要条件。很多学生总是抱怨物理考试题量大，时间不够用，其实大部分情况下，是由于你课本知识掌握得不牢，在考场上遇到考题还要要好好回忆下课本上的知识点，显然这样做题速度肯定不行。
还是前文提到的那句话，学物理要稳扎稳打，稳步提高。到底有没有进步，进步多少，最好是看排名的变化，尤其要关注年级的排名情况。每一天都比排在自己前面的学生多做一道题，多思考、多总结，每次考试都前进一两名，积少成多，总有一日你会发现，自己的物理已经成为自己的优势科目了。
在我们高中物理网的很多文章中都提到了错题本的重要性，在高中，我们不乏在同一个地方跌倒两次甚至三四次的情况。错题要记录，研究错题就是查漏补缺；当然，可能一些学生觉得没有时间，那么你就每天记录一道错题（总可以吧），只要你坚持下去，一年也会有365道。能把365个典型错误都攻克，彻底将考点吃透，你的物理水平一定能上一个台阶，还是那句话，错题本这一工具的关键还是在于坚持，同学们要有打持久战的准备。
物理成绩的提高依赖学习方法，同样也需要时间的检验；再好的方法，不知执行也没有意义。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能将类似于错题本的一些基本学习方法用心坚持一两个月，你的物理成绩会有很大的进步。
心理调整对中学生尤其是高考生是非常关键的，同学们要知道，高三各科学业压力都很大，复习节奏很快，而且考试多，很多学生由于一两次考不好就闹情绪，进而导致成绩更大的下滑。高考备考这一年，一方面是在考知识的掌握情况，另一方面考心态；高三可以说是人生中最关键的一年，大家一定要过了自己心态这一关。
稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要把学习方法在平时的学习中实践起来，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。
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文/王尚；高中物理网力学组主编。王尚老师《物理自诊断》每道题都有视频讲解的辅导书，热卖中。点击这里了解更多。
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