改进学习效率的几个方法与建议

-02日-精选

来源：高中物理网（gaozhongwuli.com）

有同学在高中物理网留言：我学习很用功，可物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，非常感谢！

笔者在这里分享几个学习方法给同学们，以帮助大家提高自己物理分数。

对咱们关心的物理考试来说，最重要的是什么？自然是物理公式（定理、定律），它才是解决物理题最重要的工具；咱们不妨看几道解答题的答案分值分布，除了最终的计算结果，大部分的分值都集中在物理公式上。

解决物理计算型的综合题，同学们要先读完题，把完整的物理过程搞清楚再去下手。首先要在脑中建立其清晰的物理情景，这是动手分析问题的“灵魂”所在。很多学生边读题边列公式或画受力图，这都不是科学的解题习惯。

很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时要限定自己的解题时间。比如，从八点到九点不干别的，我要把这套模拟考题做完，在此过程中要聚精会神，要严格自律，不能听歌，也不能发短信，就和考场上作答一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

在课下咱们做练习的目的何在？并不是图做题的数量，并不是要拿来向周围同学和老师炫耀，也不是为了一颗虚荣的心；而是进一步巩固教材中内容，把考点都彻底吃透。

学物理是否需要提前预习呢？我觉得因人而异，对于基础较差的学生，预习工作是有必要的；对物理成绩还不错的同学，预习可有可无。这是我个人的看法，同学们还是要针对自己的学习情况理性选择。

学习心态就像是催化剂，好的心态让你动力十足，不良的心态也会让你萎靡不振。在高中阶段，要注意调整心态。你们都即将成年了，这个道理也都明白，关键还是看谁去努力调整自己了。

高中物理的学习，可以说一场战争，既是“知识运用战”，同时又是一场“心理素质战”。在这个过程中，同学们会遇到各种困难，碰到接连不断的挫折和打击。只要勇敢去坚持，不被短暂的挫折和打击所屈服，不因征途中的阻碍而怯懦不前，勇敢地扬起理想之帆，理性地运用科学方法，迈出稳健步伐，不抛弃不放弃，不断超越自己，我们的最终目标：在高考物理中拿高分，定能实现。

文/物理网李明超，首发物理网博客，转载注明文中链接。【恶意剽窃、转载，咒你全家遭雷劈。】