高一物理学习必须改进学习方法

很多学生步入高一之后，物理成绩明显下滑。初高中物理教学内容差异很大，同学们必须要调整学习方法，改进学习方法。

学习高一物理要讲学习方法，同学们要逐步提高效率，多总结解题规律与技巧。

每个班里都有学生，在平时学习挺努力，很刻苦，习题做的也不少，可总是在物理考试中发挥不出来，考不出好分数。

相对来看，班里的学霸们看上去并没有多么用功，并没有比你投入更多的时间，为什么能够考好呢？且总是考高分，要知道他们的学习效率和质量高啊。

在同样的时间里，学霸们物理内容学的更加扎实，在知识和解题思路的理解上也更加到位，做题速度快，题做的多啊。

如何才能像班里的物理学霸那样，提高学习效率，学好物理考好物理呢？笔者提几个学习建议，如下：

（1）课后重视物理知识点的深入理解，归纳常用物理公式的使用前提条件。为什么学霸们考场上答卷子很快且很少有失误，不是什么天分，什么天生聪明，而是在平时他们把功夫下够了。比如，动量守恒定律什么时候用？都有哪些典型的碰撞模型和类似碰撞模型？比如，粒子在磁场中运动周期公式如何推导？粒子偏转的时间又如何计算？再比如，波尔能级模型解释了什么问题，是否完全否定了卢瑟福的观点？在考试前，如果已经把这些问题都搞懂了，想明白了，在考场上遇到了类似甚至是完全一样的问题，解题当然犹如庖丁解牛一样熟练了。学霸们考场上做题，不仅快，几乎还不犯错，拿到高分这是必然的啊。课后物理学习，同学们一定要更加深入理解课堂所学考点，常规的解题思路要梳理清晰，重要的物理公式要做到灵活运用，这才是高明科学的学习方法。

（2）必须提高解题的速度。目前的物理考试试卷，一方面是考试题的难度大，另外一方面就是考试时间很有限。笔者经常考完之后，听到有些学生抱怨，这次卷子又没有做完。是试卷的难度太大了不会做吗？并不全是，有的题是会做，却没有时间去做了。我们应该向学霸们学习，在课下做作业时，有意识地提高解题速度，梳理书写步骤。如何才能提高答题速度呢？课下做作业的过程，没有老师在旁边盯着我们，监管我们。提高做作业的速度，最需要的是同学们的自律。怎么提高速度，给自己营造紧张的气氛呢？笔者建议同学们定一个具体的时间安排，比如，今天8点到8点半这段时间，我注意力高度集中，专注把物理作业做完。这个方法看似简单，只要坚持几个星期特别有效果。还有一个好办法，就是和同学比赛做作业。这也是个提高解题速度的好方法，而且无形之中，也为自己创造了类似考场的紧张环境，这对提高应试能力是非常有帮助的。王尚老师在这里再强调一个问题，做完作业后还没完，要和同学一起讨论问题，看看谁的方法更好？相互学习。解答题步骤书写的规范性，也是提高考场上解物理题速度的关键因素之一。建议同学们查看王尚老师整理的物理解答题标准答题模板，同学们可以在王尚的公众号内查找，有专门的视频介绍。解题速度的提高是一个过程，需要一点儿一点儿的磨，不过一旦你把刀磨的锋利了，那就可以在考场上大杀四方了。

（3）课后习题演练是必不可少的。适量的习题演练，帮你进一步巩固课堂所学内容，梳理和熟悉分析方法与解题思路。一本好的辅导书对学好物理是非常关键的。我向同学们推荐物理自诊断这本辅导书，本书最大特点是任何一道题都配有我的视频讲解，共有七百多个视频。在解题过程中同学们遇到障碍，就拿手机扫题旁二维码查看这道题对应的视频讲解，帮你快速扫除思维障碍，找到解题的突破口，理清解题思路。利用做题帮你快速诊断出学习中问题，并及时消灭掉，这是一种非常高效的学习模式。学习不可能一撮而就，一步到位，这是一个循序渐进与查漏补缺的积累过程。学习中出现了问题，有不理解的地方，就得及时解决，可不要积累。王尚老师为物理自诊断购书者提供完善的售后答疑服务，这本书中哪道题看视频还有疑惑，或者对答案或解析过程存有质疑，都可以微信留言，我都会予以回复。电视剧射雕英雄传大家都看过，天资愚昧的郭靖为什么能成为一代大侠？我觉得是因为有东邪西毒南帝北丐这些高手在他遇到瓶颈和困难的时候帮助他指点他。对考点提出质疑，提出自己的想法看法，我们一起进行深入的探讨交流，让你更加明晰解题思路，有效地帮你避开一些常见的错误思维定势。

（4）物理考点要能熟练运用起来。物理考试与篮球比赛是类似的，课堂上把考点听明白了，那是远远不够的，你得在比赛场上随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。在王尚原来文章提到过这样的案例，你总不能在篮球赛场上，对盯防着你的对手说，你等等，我得想一想是到底是传球还是三步上篮。比赛场上，你犹豫的那一刻，你手中的球已被对方抢走了。正因如此，我才不断强调解题熟练的重要性。从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。我的物理自诊断这本书就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。为什么购买物理自诊断的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并归纳考点和解题方法。可以说所有的视频都是在思索，考试时遇到类似问题，如何来下手分析如何快速解决掉。

提高物理考试成绩，只说不练是不行的。科学的学习方法，高效的学习工具，自己的努力坚持，这些都是必备因素，是缺一不可的。

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原创/王尚/北京西城物理教师。

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