注重提升专注力，提高学习效率

如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

初中物理学习问题咨询

某学生家长：齐老师您好，看了您很多文章，特别有收获，对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子正在读初二，目前物理成绩一直在倒退，我很痛苦也很无奈。我小学没毕业就辍学回家务农了，根本没有学过物理。

通过老师的介绍，我们看到了一些学霸的学习情况。我这才知道，这些学生并不想我想象中那样天天捧着书，头都不抬的做题，他们都是非常有活力，兴趣爱好非常广泛的。

这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。

据老师反映，我家孩子注意力不够集中，写作业遇到问题的时候，很少思考；在课堂上还总是东张西望，跟不上老师的讲课思路，还有就是课后不积极主动，遇到问题不问老师。

如果不能在好的高中就读，考上好大学的几率就很低。咋才能提高孩子的专注力，从而提高孩子的物理考试成绩呢？希望齐思源老师能够帮帮我的孩子，谢谢您。

齐思源老师答复

齐思源老师：我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑，可以在我们公众号（初中物理七百讲）内继续留言探讨。

我强调过很多次，学物理重要的是掌握学习方法，提高自己学习的效率。不同的学生，面临的问题是不同的，物理学习方法，也是因人而异的。基于您的问题，我认为提升专注力是首要任务。

怎样提升专注力

提高专注力有什么方法呢？我们要保证学的时候没有干扰，把手机关机，将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。不要觉得这很容易，等你做起来的时候就会发觉很难。

人都有惰性，能否克服自己的惰性，是好学生和一般学生的分水岭。手机对谁没有诱惑啊？谁不想玩一会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。

只有您的本职工作做好了，我们才会有想法做其他的事情，如果不这样，我们即使表面在玩，心里就会在玩和学习之间无法平衡，感觉玩的时间用在学习上多好？玩的也不尽兴。这样玩也没玩好，学也没学好

如果我们严于律己，把注意力放在学习上；摒弃其他干扰项，只专注于学习一个事情，我们能不专注吗？许多同学都是看起来非常努力，其实仅仅是看起来努力，效率很低。

这些同学认为花越多的时间，学习就能越好。只有学习到很晚，才会达到自己的心理预期。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态，不仅效果不好，还会透支身体，影响第二天的学习状态，不仅不是好事，相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力，就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。这个过程中，不能玩手机，也不能看电视，尽量少上厕所。

在我们限定的时间内，要摒弃其他事情，摆脱所有干扰，专心做作业，做作业的时候要做到心无旁骛。还要像考试时那样，碰到不会的题目就跳过，全部做完后再来看答案解析。

在完成作业后，才能放松一下心情，做一些和学习无关的事情。长期坚持效果特别明显，将有效提高您孩子的专注力和应试能力。

近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：声音的速度大小与什么有关？

齐思源老师答疑：1、介质的种类：通常情况下，声音在液体中的传播速度大于空气中的传播速度，小于固体中声音的传播速度。

2、介质的温度：一般声速根据介质温度的升高而增大。

但有些物质并不符合固体传声都比液体和气体快的特点，比如软木的传声速度比液体慢。

这是物理教材《声音的产生与传播》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/49/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：测量液体密度的时候要注意什么？

齐思源老师答疑：在我们在测液体密度的时候，如果先测量液体体积，再将液体全部导入烧杯中测量它的质量，则会由于量筒中附着一定量的液体，而使测出液体质量偏小，从而使计算出的密度值比实际数值小。

这是物理教材《测量物质的密度》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/104/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：怎么判断电路图中电表类型？

齐思源老师答疑：1、直接观察法。

直接观察电路中的电表接入电路的方式，如果电表与其他元件串联在电路中，则该电表为电流表；如果电表与其他元件是并联关系，则该表为电压表。

2、假设法：先假设电路中的电表是电流表或电压表，再分析电路中是否出现故障或是否符合题意。

若无故障且符合题意，则假设成立，电表为电流表；若出现短路等电路故障或不合题意，则假设不成立；3、电表删除法。

删除电路中的某个电表，若不影响电路中所有用电器的工作，则这个电表为电压表；若会影响电路中某个用电器或所有用电器的工作，则这个电表是电流表。

这是物理教材《电压》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/188/

原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。