物理学习方法之重视调整学习心态

齐思源谈初中物理学习的注意事项，文章主要阐述学习心态的重要性，供同学们参考。

学初中物理心态要调整好

在我教物理的这些年里，我见识过很多学生。有些同学在学物理的时候表现出心态很浮躁，不能静下心来学习。其中有些学生在我看来是非常有灵性的，课堂上总是能灵光一现的回答出学霸们都回答不上来的问题。

可是，这些学生总是在考试中考不出好成绩。其中有这样的一个人，平时学习不努力，却总喜欢考前突击学习，却给自己定很高的目标，比如物理成绩要排入班级前十名，造成的结果是越在意这些，心里越紧张，考试成绩越不好。

这些同学有一个共同的特点，就是持久力不够，心态浮躁，总希望走捷径。这样浮躁的心态也影响了很多家长。他们在我们微信公众号（初中物理七百讲）上提问：

1.学好初中物理有没有捷径？为什么孩子已经非常努力了，成绩还是提高不上来？

2.孩子马上要参加中考，怎么能快速提高成绩？

我给您说三个建议，可以让你家孩子几天内物理成绩提高20分，这现实么？

学习是一个过程，干嘛那么着急，咱们能不能静下心来，和孩子谈一谈他成绩差的问题出自哪里？哪部分内容在考试中经常扣分，看学习好的同学，哪些地方值得我们学习？

咱们共同挑出孩子学习上值得表扬的五个方面，肯定孩子在这些方面的努力，希望孩子能够做的更好。咱们一起找出孩子的十个不足，定个学习计划，用三个月，一个学期甚至是一个学年，改进孩子的学习状态，让劣势变优势，何愁孩子的成绩提高不起来？

对物理成绩很差的学生，根据我的教学经验，如果不坚持不懈的努力一段时间（往往是几周甚至更长时间），成绩很难提高上去的。有的时候这次可能成绩上去了，结果下次考试成绩又回到原点。以我多年教学的见闻，这种事情太常见了。

不用努就能学会初中物理？认真学几天就能中考考出高分？除了商业培训的广告，你见过真实的例子吗？您可以问问教书多年的物理老师，在他的职业生涯里，见过这样的学生吗？

你不用今天晚上学会十个考点，而是希望你能每天分析、理解、彻底消化一个考点，坚持十个晚上。这篇文章，我一直在说学习要慢，说的并不是学习不着急，而是同学们的心态要稳，不要急躁，不要急于求成。

这里齐老师为同学们介绍的是通用的分析方法。我们还要注意的是，初中物理各个章节都有各自不同的特点，举个例子：浮力很多难题主要在于多个物体的受力分析以及浮力公式的联合运用，复杂电学问题则是在电键和滑动变阻器改变下对应的不同形式的电路分析，以及电表的分析。

由此可见，同学们需要具体问题具体分析，根据不同章节的特点来区别对待。

用好琐碎的学习时间

在原来的文章中，笔者多次强调利用空余时间巩固课本基本考点。我经常听到学生们抱怨，说自己没有足够的时间复习，其实很多的时间悄悄溜走了。比如上学的路上，吃午饭的时候，刷牙的时候，睡觉前的十分钟，等等，我们都可以回顾今天或这周课堂上讲到的三四个问题。只要每天坚持，你会发现这些琐碎的时间可真是一个大宝藏。

不少初中生，盲目自信，总是觉得课堂讲的听明白了，就是掌握住了，没问题了。其实还有很远一段距离要走，今天听懂了，不代表两个月后的期末考试时还印象深刻，更不能说明中考前还这么记忆犹新。

再来说咱们都要面对的中考。中考试卷的一大特色就是综合。在一套试卷中，会把我们两年的学习内容都考到。很多学生学得很累，确实是下功夫学了，可考点并没有学透学扎实。

这些学生的学习过程，就是边学边忘。这样学，怎么可能在期末或中考等综合大考中拿到高分呢？所以我还是再次强调不断复习强化记忆的重要性。同学们应该把一些琐碎的时间利用起来，不断温习深化理解，强化记忆力。我们初中物理网，把整个初中物理知识点都进行了总结归纳，此外还包括很多的解题方法、注意事项和典型的错题错因，是非常宝贵的资料，希望同学们能把这些资料好好利用起来。

很多同学总不屑这些琐碎的时间。一两天，你不会觉得有什么区别。可初中有三年的时间啊，别的同学都把这些琐碎时间浪费掉了，而你却都利用起来了，累计起来这是多少时间？

学好物理，提高考试成绩，纸上谈兵只说不练是不行的。科学合理的学习方法，行之有效的辅助工具，自己的努力坚持付出，这些都是必不可少的因素，。

原创：齐思源老师，王尚物理教研梯队成员。

欢迎关注我们的微信公众号：初中物理七百讲，我们公众号内分享了很多免费的物理教学视频供同学们学习。