高中物理学习探讨-物理考试前如何科学备考？

原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

学生们和家长们都很羡慕学霸。很多人认为学霸就是有天分，不用下工夫，物理就能学得非常好。我从事高中物理教学近二十年了，我想说的是，学霸们的学习方法都很科学，学习效率都很高。

前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。

（1）物理考试前要重视科学备考，特别要针对考试重点进行复习。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，并不会根据考试重点内容展开科学复习。那我们怎么备考才能在考试的时候取得好成绩呢？我们可以尝试王尚老师曾经提到过的五五备考法则，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。

五五备考法则的第一个五，指的是找出这次考试的五个必考点。看教材、看笔记，自己动手去找到去做预测。同学们都会有这方面的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是宏观掌握物理知识体系的非常宝贵的机会，只有自己完成才会有效果。

我还建议同学们去查看去年的考试卷子来辅助自己找到这五个必考点，可以向自己的老师要物理考试卷子。部分同学，尤其是哪些物理成绩不好的同学，他们多数都不愿意和老师沟通，怕老师嫌他烦。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。

请同学们相信，老师绝对不会因为你成绩差，就会不喜欢你，看不起你的，我们老师们比较反感的是，明明成绩很差，还不以为耻，反以为荣，不思进取的同学。向我来要去年的考试卷子，即使同学的成绩很差，我会认为这是他对我的尊重，这是我真实想法。

第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是没有掌握考点？还是解题思路不清晰？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？还是自己数学计算不过关？等等。

这一点需要再次情调一遍，一定要亲自动手，亲力亲为。我们都知道，物理学霸们考试成绩总是很好。他们对考前科学备考都是相当注重了，我知道的学霸无一不是这样准备的。

（2）如有时间就来一次模拟演练，要严格按照考试时间来做。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。

提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。

有不少同学考前这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。不可否认，多刷些物理题，对学习肯定有帮助，努力付出也是值得肯定的。可对比来看，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助呢？希望同学们能够好好反思这个问题。

（3）多做题，在习题演练中强化、巩固考点。课下学物理的一项重要工作就是习题演练，进一步巩固课堂所学，理清解题思路，强化知识的理解。一本好的辅导书，对物理学习帮助是很大的。我推荐我写的物理自诊断这本书给同学们，这本书最大的特点是书中每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并及时弥补起来解决掉。课下做题过程中遇到问题，同学们必须及时解决，不能把问题往后拖，否则问题就像滚雪球一样越积累越多。很多时候我们在考场上遇到的问题，都是我们平时作业中没有重视起来，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。

很多同学觉得物理难，说老师讲的都都能听懂，可自己课下遇到难题就不知道怎么分析了。分析能力及通过审题找到解题的突破口，对提高物理成绩是非常关键的；那么，如何提高分析物理题的能力呢？我觉得还是依赖听课，依赖从老师那里取经，不断模仿和学习老师的审题的分析过程。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题不会去分析，没有思路，看我的视频讲解，思考我是如何审题找到突破口，并逐步展开找到思路的。提高分析能力，需要不断这样去听，去思考，去总结。

做一道物理题没有怎么办？答案步骤与自己的解题方法不一样怎么办？物理自诊断中任何一道题看视频还有疑惑，或自己独特的解题思路，都可以公众号内留言，我们一起探讨交流，帮您解决问题。我还会在期中期末考试前对一些重难点内容进行预测，帮助同学们临阵磨枪，更有针对性地展开备考工作。

学好物理，超过身边的竞争对手，我觉得这三个方面是不可或缺的。首先是同学们的心态。在内心深处同学们要积极上进，要乐于付出，勇于付出，要懂得好成绩是努力换回来的，而不能幻想着不劳而获。请同学们记住我的这句话，提高物理成绩，超越他人，永远都是个水到渠成的过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，不能死学傻学。最后一点，就是学习资料要高效，做的题要典型，通过这些题找出自己薄弱环节，诊断出问题，并及时解决、攻克掉。

高中物理所学内容确实难度较大，班里的竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！

王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址

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