物理学习之重视调整学习心态

齐思源老师分享教学心得，聊物理学习注意事项，阐述学习上调整心态的重要性。

初中物理学习要调整好心态

我教授物理十多年了，接触过很多的学生。其中有不少学物理时表现的太浮躁，无法把心静下来学习。这些学生中有的是非常聪明的，在课堂上经常能回答出学霸都不容易回答上来的问题。

但是，这些同学往往在考试的时候很难考出好成绩。有个同学的例子比较典型，他平时比较懒散，考试主要靠考前的突击复习，同时给自己定了不切实际的高目标，总是希望能考班级多少多少名，这样的心态考试肯定考不好。

这些学生，在学习上有一个共性，就是不能脚踏实地，勤勤恳恳的学习，总希望走捷径。与学生们一样，有太多的家长也很浮躁。常有家长在我们微信公众号（初中物理七百讲）上留下这些话：

1.学好初中物理有没有捷径？自己孩子很努力为什么考试分数总是很低？

2.孩子还有几个月就要中考了，怎么把物理成绩提一提啊？

我给你几个物理秘诀，可以让您孩子下周考全班第一，挤进了年级前五，您觉得可能吗？

学习是一个漫长而艰难的过程，不会因为你着急学习成绩就能提高，我们可以静下心来，一起聊一聊您孩子物理成绩不好差在哪里？在考试中那部分知识点经常出错，看学习好的同学，哪些地方值得我们学习？

咱们共同挑出孩子学习上值得表扬的五个方面，鼓励孩子继续坚持，还要能够做的更好。然后再找到孩子学习的十个不好的地方，定个学习计划，用三个月，一个学期甚至是一个学年，把孩子不足变成优势，那样您还担心孩子成绩提不起来？

对于物理基础很差的同学，我的经验是，没有经过一定时间的持续努力，成绩的提升是看不到很显著的效果的。即便是临时上去了，下次很可能有就下去了。我教授物理十多年了，见过这样的案例太多了。

不用努就能学会初中物理？认真学几天就能中考考出高分？除了在商业运作的教学培训机构，您在哪里听过这样的案例？您可以问问教书多年的物理老师，在他的职业生涯里，有学生是这样厉害的吗？

你不要着急一个晚上把十个考点都看完，而是希望你能每天分析、理解、彻底消化一个考点，坚持十个晚上。这篇文章，我一直在说学习要慢，说的并不是学习不着急，相反要求同学们要平稳心态，戒骄戒躁，要稳扎稳打的学习。

我们这次为同学们讲的是可以普遍适用的分析方法。事实上初中物理不同章节都有其独特的”特色”，举个例子：浮力很多难题主要在于多个物体的受力分析以及浮力公式的联合运用，电学的难题主要体现在开关的断开和闭合、滑动变阻器的变化引起电路发生改变的分析，以及对各个电表的分析。

因此，同学们还需结合具体章节的特点来灵活对待。

善于利用琐碎时间来巩固考点

在原来的文章中，笔者多次强调利用空余时间巩固课本基本考点。学生们经常抱怨，说自己没有足够的时间复习，其实很多的时间都从身边溜走了。比如上学的路上，吃午饭的时候，刷牙的时候，睡觉前的十分钟，等等，我们都可以回顾今天（或前些天）课堂上讲到的三四个问题。只要每天坚持，你会发现这些琐碎的时间可真的是一个大宝藏啊。

不少初中生，总是对自己的记忆力盲目自信，总是觉得课堂老师说的听明白了，就是掌握住了，没问题了。其实还有很远的一段距离要走，你今天听懂了，不代表两个月后的期末考试时还印象深刻，更不能说明中考前还记忆犹新。

再来说同学们都要面对的中考。中考物理试卷有一定的难度，一大特点就是综合，这一套卷子中囊括了所有初中阶段教学内容。很多同学学得很累，自己下来不少功夫，可就是不太注重课后及时复习巩固，知识点和解题方法并没有彻底吃透。

这些同学的学习过程，就是一边学一边忘。这样怎么可能在期末或中考这样的综合考试中拿到高分呢？所以我还是再次强调，应该把一些琐碎的时间利用好，不断巩固理解，学通学透知识。我们初中物理网，把整个初中的所有知识点都进行了归纳，还包括很多的解题方法、求解注意事项和典型的错题错因，是非常宝贵的提高物理考试成绩的资料，希望同学们能把这些资料好好利用起来。

很多同学瞧不起这些琐碎的时间。只一两天，你不会觉得有什么区别。可初中有三年的时间啊，其他人都把这些琐碎时间浪费掉了，而你却好好利用起来了，整个初中三年累计起来这是多长的时间？

学好物理，提高考试成绩，只说不练是不行的。科学学习方法，高效的学习工具，自己的努力坚持付出，这些都是必不可少的因素，。

原创：齐思源老师，王尚物理教研梯队成员。

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