初中物理学习经验-锻炼自制力与专注力

同学们都羡慕班里的物理学霸，如何才能学好物理考取高分呢？要知道：学霸们都很专注力的锻炼，在学习时效率非常高。这是值得同学们去学习和借鉴的。

学习要注意力集中

学霸们学习时的专注力，值得学习与借鉴。课下的学习，全靠自律；学霸们在这一点上做得非常好。

电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，丝毫没有学进去。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。

另外，在课下如果你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，影响考试分数。

作为物理老师，监考是我们的本质工作。我告诉家长朋友们，很多学生在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下学校的老师。考场上都走神，您说他能考好？

王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。

中考物理模拟卷演练必不可少

备战中考同学们必须多进行模拟演练，一方面是熟悉题型、题量和难度，另一方面是根据模拟卷来查漏补缺，找到自己薄弱环节，以便后期更有针对性展开备考。向大家推荐王尚老师的中考模拟试卷，这本书的最大特点是：任何一道题旁边都有个二维码，扫码就能查看对应的视频讲解。这样通过做模拟试卷查漏补缺，并通过看我们的视频及时快速把漏缺之处解决掉。学习效率更高，考试成绩更高。

中考越来越近，各科的复习任务都重，布置的作业也很多，时间非常紧张，同学们要提高效率，确保学习质量。这段时间我最担心的是有些学生不懂装懂，做题稀里糊涂，一知半解。王尚老师的中考模拟试卷，除了每道题都配有视频解析帮同学们把题吃透之外，还提供答疑服务，任何一道题看了视频还有不理解地方，或者有自己其他解题方法，都可以留言提问，我们都会及时回复。总之就是最大程度上帮同学们查漏补缺提高学习效率，把漏缺之处及时有效补起来。

原来不懂的知识点搞懂了，原来不熟悉的地方现在彻底理解了，原来复杂受力分析题我无从下手现在知道从哪里突破了，原来电学难题看到就发蒙现在解题思路理清了。

每天认真学，步步为营，踏踏实实地进步，你的物理考试成绩肯定会提起来的。

文章最后，我还是想再次强调：再高效的学习方法，再好的模拟试卷，再好的授课老师，都是辅助的外力。你自己不去努力，不做题不看视频不总结，是绝对不会把分数提起来的。

感谢小牛顿物理的文字校对与上传工作。

作者：王尚，北京市物理教师，初中物理网（chuzhongwuli.com）力学组主编，著有《初中物理七百讲》一系列物理辅导书。