初中物理学习方法|锻炼自制力与专注力

想提高考试分数？把物理学好？同学们应该多向学霸们取取经。笔者这篇文章，想重点说一下学霸们的专注力。

学习要注意力集中

学霸们的专注力，是值得大家冷静分析和学习。课下学习没有人监管，最需要自律；学霸们在自律上做得非常好。

电话响了，学霸们不会被打扰；很多同学开始走神了，这就是差距。别小瞧这些时间浪费，积累起来可是很吓人的。

另外，如果在课下，你注意力总不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，影响考试成绩。

作为一线老师我们的工作内容之一便是监考。家长朋友们啊，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下班主任老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？

王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。

重视中考物理模拟试卷演练

迎战中考同学们必须多进行模拟演练，一方面是熟悉下中考卷的题型、题量与难度，另外一方面是借助这些模拟卷来对自己查漏补缺，找到自己薄弱环节，以便接下来更有针对性展开备考。向大家推荐王尚老师的中考模拟试卷，这本书的最大特点是，每道题旁边都有二维码，扫码就能看这道题对应的视频讲解。这样通过做模拟卷子查漏补缺，并通过看我们的视频及时把漏缺之处解决掉，搞清楚。学习效率高，考试分数高。

中考日益逼近，各科的复习任务都重，布置的作业也很多，学习时间非常紧张，同学们要重视提高效率，落实学习质量。这段时间最忌讳的是，学习稀里糊涂，做题也是一知半解，糊弄了事。王尚老师的中考模拟试卷，除了每道题都配有视频帮助同学们彻底吃透之外，还提供试卷答疑服务，看视频还有不理解地方，或者有自己其他解题方法，都可以向我们留言，我们都会及时回复。总之就是最大程度上帮同学们查漏补缺提高学习效率，把漏缺之处及时有效补起来。

原来不懂的知识搞懂了，原来不熟悉的地方现在彻底理解了，原来复杂的受力分析题我无从下手现在知道怎么找突破口了，原来电学难题看到就发蒙现在解题思路理清了。

每天步步为营，踏踏实实地进步，你的考试成绩肯定会提起来的。

文章最后，我还是想再次强调：再科学的学习方法，再高效的辅导书，再好的老师，都是你的辅助，都是外力。你自己不去努力，不做题不看视频不总结，是绝对不可能学好物理把成绩提起来的。

感谢小牛顿物理的文字校对与上传工作。

作者：王尚，北京市物理教师，初中物理网（chuzhongwuli.com）力学组主编，著有《初中物理七百讲》系列辅导书。