初中物理该如何学？自制力很重要

大家都羡慕班里的物理学霸，如何才能像学霸那样考取高分呢？笔者提醒：学霸们都很专注力的锻炼，重视学习效率。这是非常值得同学们学习的。

要培养专注力

物理学霸们学习时的专注力，是值得大家冷静分析和学习。课下的学习，最需要自律；学霸们在自律上做得非常好。

妈妈电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，这就是差距。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。

另外，在课下如果你注意力总不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，就走神了，严重影响考试分数。

作为物理老师我经常要监考。我告诉家长朋友们，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下学校的老师。考场上都走神，您说他能考好？

王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。

重视中考物理模拟试卷演练

备战中考同学们要提早做模拟试卷，一方面是熟悉下中考卷的题型、题量与难度，另一方面是根据模拟卷来对自己查漏补缺，找到自己薄弱环节，以便后期更有针对性展开备考。向同学们推荐我们编写的中考模拟试卷，这本书的最大特点是每道题旁都有个二维码，扫码就能查看此题对应的视频讲解。这样通过做模拟卷子查漏补缺，并借助视频及时有效把漏缺之处解决掉，理清晰。学习效率高，考试分数高。

中考越来越近，各科复习任务都很重，学习时间很紧张，很宝贵，同学们要提高学习效率和学习质量。这段时间我最担心一些学生不懂装懂，做题稀里糊涂，一知半解。王尚老师的中考模拟试卷，除了每道题都配有视频帮助同学们彻底吃透之外，还提供答疑服务，任何一道题看了视频还有不理解地方，或者有自己其他解题方法，都可以向我们留言，我们都会及时回复。总之就是最大程度上帮同学们查漏补缺，提高学习效率，把漏缺之处快速有效补起来，把解题思路梳理清晰。

原来不懂的知识搞明白了，原来不熟悉的地方彻底理解了，原来复杂的受力分析题我无从下手现在知道怎么找突破口了，原来电学难题看到都蒙现在解题思路梳理清晰了。

每天步步为营，踏踏实实地进步，你的考试成绩一定会提起来。

最后笔者想再次强调下：再好的学习方法，再好的辅导书，再好的老师，都是辅助，都是外力。你自己不去努力，是绝对不可能把考试分数提起来的。

感谢小牛顿物理的文字校对与上传工作。

作者：王尚，北京市物理教师，初中物理网（chuzhongwuli.com）力学组主编，著有《初中物理七百讲》系列辅导书。