高中物理教学指导|知识要多复习，物理学习要沉住气|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

课后要及时复习

学习是一个连贯的过程，课上老师讲过的内容，同学们在课后必须进一步去巩固，要做到深入理解。仅靠课堂上老师的讲解，绝不可能把知识学得很扎实。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

有不少学生、家长认为高中物理难学。我教物理十多年了，我告诉大家：课堂上只要认真听，老师们讲解的知识点和例题，同学们都能听明白，都不会觉得多难理解。

可正是因为听懂了，都听明白了，就放松了，就不及时翻看笔记去复习、巩固了。

耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好物理的根源。平时不努力下功夫，快考试了突击几天，这样学怎么能考好？

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，排队打饭的时候，回家坐车的时候，睡前的三分钟，早上起来刷牙的时候，等等。这些时间都可以用来回忆课堂上讲过的内容，或考试卷子里的错题。

多刷题对提高考试成绩是非常帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。