高中物理教学|学习物理专注力培养很重要|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

物理学习要注意力集中

物理学霸们在学习上的专注力，是值得大家冷静分析和学习。课下的学习没人在旁边监管，最需要自律；学霸们在自律上做得非常好。

家里的电话响了，学霸们不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十几分钟完全不在状态，这就是差异。千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来是很吓人的。

物理学霸呢？基本上不会受到外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三、五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外如果在课下，你总是注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，不知道啥时就走神了，影响考试分数。

为何物理学霸们课下都喜欢狂刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。

其次，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？

答案就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。