高中物理学习：要计划好时间，提高效率|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

规划好时间，提高学习效率

有都是同学觉得我的学习方法、建议都挺好的，也抱怨，说各科作业很多，疲于应对，没有多少属于自己的时间。

中学阶段的学习时间是很紧张的，教学任务重，教学进度与节奏都很快，同学们要重视学习方法，提高学习效果与学习效率。

向同学们分享一个很好的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天坚持，养成好习惯。

举个例子：晚上九点到九点半，我把这十道物理选择题做完，这样，有了压力，营造了紧张气氛，能提高学习效率、节省学习时间。

就这样，每个科目都提前计划好时间，在这段时间内做作业严格自律，像考试一样严格自律，就能节省下很多时间。

想学好高中物理课下要尽量多刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案是我们老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

多观察学霸，向学霸学习

相对来看，班里的学霸总是特别重视学习方法，特别注重调整自己，在同样的时间总把课堂内容学得更扎实，理解得更透彻。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了归纳？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。