高中物理-要反思差距，再制定逆袭规划|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多学生在物理学习上很盲目。比如制定自己的学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划不合理，执行不下去。

学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这肯定是执行不下去的。

也有同学很激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多时间，其次即便是你投入大量时间做题，还有时间去认真消化吗？

这些年我接触过很多学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，大多坚持不过一周就搁置了。

时间久了也就麻木了，觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没有认真研究。

比如，班里物理考试总考第一名的学生，其学习方法、学习规划，班里成绩排名倒数的学生照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。

把物理学好应多进行习题演练

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。

其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，并规范解答题的步骤书写，提高运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？

答案就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

向班里的物理学霸们学习

班里的那些学霸都很重视学习方法，重视学习效率。同样的学习时间内，他们知识掌握的更加牢固，做的习题也多几道题，随着时间的不断累计，逐渐把其他学生落下了。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己是否做到思路总在跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。