高中物理教学：学习物理要少做些规划，多去努力执行|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

如何才能学好物理？今天王尚老师很有感慨，我想说的是，同学们不是要做规划，探寻多高效率、多睿智的方法，而是要能一步一个脚印儿去执行，去做事儿。

有个同学，上个月问我错题本的使用，觉得记录、分析错题是非常高效率的学习方法，能查漏补缺，帮自己提高物理成绩。

我给了学生一些建议，学生也向我保证认真执行。

今天再问这个同学，错题本整理的怎么样了，是否一致坚持？学生回复，早就不做了（大概执行了三五天），还说抄题太耽误时间，课后也没时间看。

真是无语。让我说些什么呢？

与其仰望天空，不如埋头苦干。学物理要踏踏实实的付出努力，要的是稳扎稳打步步为营原文作者王尚老师，提高成绩是一个积累的过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是！可这有用吗，有意义吗？

多做题对提高物理成绩是非常帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？

第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提升数学计算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

答案就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

反思自己与学霸差距

班里成绩好的学霸都很重视学习方法和效率。同样的时间内，物理考点学得更加牢固，解题方法更加清晰，逐渐就把其他人超过了。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。