高中物理学习-冷静思考差距、不足，制定逆袭规划|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

很多同学在学习上很盲目。比如制定自己的学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划不科学，执行不下去。

学习规划、学习方法都应因人而异。有的同学基础很差，这是客观事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这很难执行下去。

也有同学很激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入大量时间做题，还有时间去认真消化吗？

我接触过很多学生，制定计划时意气风发、信心满满，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，大多坚持不过一周就搁置了。

时间久了也就麻木了，觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。

某学生物理总考班里第一名，其课本基础掌握是非常扎实的，适合这个同学的学习方法、学习规划，班里最后三名照搬大部分情况下是行不通的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

想把物理学好课下应多做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？

是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

向班里的物理学霸看齐

班里的那些学霸都很重视学习方法，重视学习质量。在同样的学习时间内，他们知识点掌握的更加牢固，练习题做的更多，随着时间的不断累计，把其他学生远远落下了。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。