高中物理教学指导：物理学习应少做些规划，而应坚持一步步执行|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

如何学好物理？今天王尚老师很有感慨，我最想说的是，不是要做些什么规划，探寻多么高效率、多么神奇的方法，而是要一步一个脚印儿踏踏实实去执行，去做事儿。

有个同学，上个月问我物理错题本的使用，觉得记录、分析错题是非常高效率的学习方法，能查漏补缺，提高自己物理成绩。

我给了一些建议，学生也保证认真执行。

今天再问这个同学，错题本整理的怎么样了。学生回复，早就不做了（大概执行了三五天），还说抄题耽误时间，课后没时间看。

真是无语。让我说些什么呢？

与其仰望天空，不如低头努力。学物理要踏实的努力，要的是稳扎稳打，提高成绩是一个积累的过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是！可这有用吗，有意义吗？

习题演练对提高物理分数是很有帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题呢？

第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来消化的。

另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

答案其实很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

多观察学霸，向学霸学习

您多去冷静观察，就会发现班级的学霸很重视学习方法，积极改进学习效率。老师们的建议，他们总是很认真听取，并落实执行，培养习惯。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己是否做到思路一直跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。