高中物理-反思差距、不足，制定提分规划|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多同学在学习上很盲目。比如制定自己的学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，制定的学习计划不科学，执行不下去。

学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生基础很差，这是客观事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度（难题很多）的物理辅导书，这是执行不下去的。

也有同学很激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多时间，其次即便是你投入大量时间做题，还有时间去认真消化吗？

我接触过很多中学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。

次数多了，也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。

班里物理总考第一名的那个学生，其课本基础掌握是非常扎实的，该同学的学习方法、学习规划，班里成绩最后三、五名去照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。

为什么物理学霸们课下都喜欢刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。

另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

反思自己与学霸差距

班里的学霸们看上去并没有多么下功夫，可能还没您投入时间多，可要知道他们的学习效率高啊。同样的时间他们知识学的更加扎实，在理解更加到位，做题快所以做的题也更多啊。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己是否思路一直跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。