高中物理学习方法|冷静反思差距，做好提升计划|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多同学在物理学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。

学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这是执行不下去的。

也有的学生过于激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也不合理。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，你有时间消化吗？

我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可这个计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。

时间久了也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。

我曾说个这个案例，物理总考第一名的学生的学习方法、学习规划，班里最后几名照搬，这是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

把物理学好要多刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。

另一方面，刷题还能帮我们理清解题思路，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提高运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

答案是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

反思自己与学霸差距

那些物理成绩好的学霸，都特别重视学习方法，培养好的学习习惯，重视提供学习效率。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？自己是否做到思路一直都跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？

3、考试前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。

找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。