高中物理教学-冷静思考学习差距，制定学习计划|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

很多同学在物理学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。

学习规划、学习方法都应因人而异。有的学生基础很差，这是事实。要放假了，孩子却给自己的规划是做一本很有难度（难题很多）的物理辅导书，这很难执行下去。

也有部分同学过于激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入了太多时间去做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？

我接触过很多中学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可这个计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。

次数多了，也就麻木了，觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。

某学生物理总考班里第一名，其基础知识点掌握是非常扎实的，该同学的学习方法、学习规划，班里最后三名照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

为啥物理学霸们课下都喜欢刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。

另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

没错，是我们老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

反思自己与学霸差距

相对来看，班里学霸们总是特别重视学习方法，不断调整和改善，在同样的时间能把知识学得更深入，理解得更透彻。

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？课堂上自己思路是否一直都跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。

找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。