高中物理学习指导|应重视错题分析，注意学习聚精会神|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

重视错题与专注力

为什么我们老师们一而再、再而三强调物理学习要多反思，强调要改善学习方法，是因为同学们确实存在问题。考试分数，都是平时学习方法和习惯的体现。

近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。

记录错题，归纳、研究错题，是学好物理的好方法，我想，大家也应该都听过。

错题是记了，可课下看了多少遍呢？错因都认真分析、总结了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，同时执行的更到位。

接下来说下专注力，这是很多学生学习的薄弱之处。

班里学霸们学习时的专注力，值得冷静分析和效仿的。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们普遍在自律上做得好。

举个例子来说注意力不集中。我上课在讲物理时，教室突然断电了，灯都灭了，很快又来电了，一个小事故。接下来，肯定是接着讲题。

可别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？自己心思就不再课堂上了。

不仅课堂上，课下，甚至考场上学生们都会走神。

作为一线老师我经常要监考。我告诉家长朋友们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。

您不信？开家长会时可以问下学校的老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？

想把物理学好要尽量多做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。

其次，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

答案是我们老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

多观察班里物理学霸，向学霸学习

中学阶段学生们要学习的科目多，各科内容都很多，都要投入很多的时间。课后并没有太多的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。中学物理知识难、多且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？自己是否做到思路总在跟着老师？

2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。