高中物理教学|在做学习计划前，应当先静心分析学习问题|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多同学在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定学习计划前，不会认真冷静分析自己的学习问题、不足之处，制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。

学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，这是客观事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度（难题很多）的物理辅导书，这是执行不下去的。

也有同学很激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多时间，不留给其他科目学习时间了？其次即便是你投入了这么大量的时间做题，还有时间去认真消化吗？

这些年我接触过很多学生，制定计划时意气风发、信心满满，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可自己的计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。

时间久了也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。

比如，物理总考第一名的学生的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

学好物理要多刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

第一点，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。

第二，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

做错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

向班里的物理学霸们学习

考试成绩好的学霸都特别重视学习方法与学习效率。同样的时间内，知识点学的更加牢固，解题思路也更清晰明确，渐渐地就把其他人超过了。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己思路是否一直跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁复习更到位？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。