高中物理教学：学习物理专注力要重视，课后学习要专心|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

要培养专注力

物理学霸们学习时的专注力，是值得同学们冷静分析和学习。课下学习没有人监管，最需要的是自律；学霸们在自律上做得非常好。

妈妈电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多同学开始走神了，十几分钟完全不在状态，丝毫没有学进去。

别小瞧这些时间浪费，积累起来是很吓人的。

反看学霸呢？不会受外界影响，专注在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三五年呢？

积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，在课下如果你注意力总不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，影响考试成绩。

同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？

多做题对提高物理分数是很有帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题还能让我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。