高中物理教学指导：物理学习专注力非常重要，课后学习应专心|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

要培养专注力

专注力是非常重要的。学霸们在学习时，都能做到注意力集中，不会轻易被外界干扰到。

妈妈电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？这就是差异。

别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。

学霸呢？基本上不会受到外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三、五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外如果在课下，你注意力总不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，影响考试成绩。

同学们可以思考下，是不是有过类似经历？

学好高中物理课下应多刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？

第一，刷题过程能帮我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来一步步的消化。

其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，并规范我们步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？

答案是老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。