高中物理学习：课后学习物理必须专心专注|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

平时学习要注意聚精会神

有家长抱怨说自己孩子学习很用功，做了很多物理题，每天学到很晚，没有多少空余时间，都投入在学习上了，可为啥物理还是考不好呢？

如果在物理学习上，投入大量时间、精力，但是物理还是学不好、考不好，很可能是效率低，没有做到聚精会神。我说得难听些，还是希望能听进去，很多时间纯属糊弄。

对这类学生，我的建议是：物理学习要注意力集中，聚精会神，别走神。在课上听课时，有的同学会走神，课下做作业，甚至是考试时，学生们也会走神。注意力集中的问题一说再说，不过同学们还是不够重视。

作为物理老师我们的工作内容之一便是监考。家长朋友们啊，很多学生在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下班主任老师。考场上都走神，您说他能考好？

王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否注意力集中。培养孩子自制力与专注力，靠的是家校互动，共同培养。

总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。

想学好物理要多做题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课堂内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？

答案就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。