高中物理教学|知识要多温习巩固，物理学习要耐得住寂寞|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

课后要及时复习

课堂内容课下必须进一步消化。课堂老师讲授的内容，仅在课堂上是绝对不可能完全消化掉的，这就是为什么要记笔记，为什么要布置课后作业了，目的很简单，就是进一步消化和巩固。课后学习过程不能应付老师，态度要端正。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

有不少学生、家长认为高中物理难学，考试难拿到高分。我教物理十多年了，我想用我的经历告诉大家：课堂上只要认真听，老师们讲解的考点、例题，同学们都能听明白，都不会觉得多难理解。

可恰恰因为听懂了，都听明白了，就放松了，就不及时翻看笔记去复习、巩固了。

耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好物理的根源。平时不努力，快考试了突击几天，考不好太正常了。

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，中午排队打饭的时候，晚上睡前的三分钟，早上起来刷牙洗脸的时候，等等。这些时间都可以用来回忆课堂上老师讲过的内容，或回顾下考试卷子里的错题。

课后多做题对提高考试成绩是很有帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？

答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。