高中物理教学指导-学物理专注力要重视，课下应专心|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

同学们要培养专注力

有学生、家长问我，学习物理，为啥说专注力特别重要？我举个案例：

妈妈电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。

千万别小瞧这些时间的浪费，长期积累那是很吓人的。

学霸呢？几乎不受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，如果在课下，你注意力总不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，影响考试成绩。

同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？

为何学霸们都喜欢刷题

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。

其次，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

没错，是老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。