高中物理学习指导|制定计划前，要先认真分析学习不足|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多同学在物理学习上很盲目。比如，在制定学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。

学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生基础很差，这是客观事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这是执行不下去的。

也有同学很激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，还有时间去认真消化吗？

我接触过很多学生，制定计划时意气风发、信心满满，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，大多坚持不过一周就搁置了。

时间久了也就麻木了，觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。

比如说，物理总考第一名的同学的学习方法、学习规划，班里最后几名照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

为什么学霸们都喜欢狂刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

答案是老师们的思路点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

向班里的物理学霸看齐

多观察您就会发现学霸都很重视学习方法的改进。老师们的学习建议他们都认真听取，并努力去执行，养成好习惯，这是在考试中考取高分的关键所在。

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？自己是否思路一直跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。

找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。