高中物理学习|物理学习专注力非常重要，课下要专心|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

物理学习要注意力集中

专注力对学习很重要。学霸们在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，很难被外界干扰到。

家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？这就是差异。

别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。

学霸呢？基本上不会受到外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三年、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，脑子就走神了，影响考试分数。

同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？

课后多做题对提升物理成绩是很有帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来一步步的消化。

另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？

答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。