高中物理|物理学习专注力很重要，课下学习应注意力集中|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学好物理要聚精会神

常有学生、家长咨询我，学习物理，为何专注力非常重要？我举了个这样的案例。

电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十几分钟完全不在状态，这就是差距。

千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来是很吓人的。

反看学霸呢？不会受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三五年呢？

温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，如果在课下，你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，不知道啥时就走神了，影响考试分数。

同学们可以思考下，是不是有过类似经历？

多刷题对提高物理分数是特别有帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有什么好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。

其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

答案是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。