高中物理学习：学物理专注力非常重要，课下学习应专心|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

同学们要培养专注力

有学生、家长问我，学习物理，为什么说专注力很重要？我举个案例：

电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？这就是差异。

别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。

反看学霸呢？不会受外界影响，专注在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，如果在课下，你总是注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，影响考试成绩。

同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？

习题演练对提升物理成绩是很有帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？

首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？

是老师的点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。