高中物理教学：要反思差距与不足，制定提分计划|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多学生在物理学习上很盲目。比如，在制定自己的学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，制定的学习计划不合理，执行不下去。

学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，这是事实。要放假了，孩子却给自己的规划是做一本很有难度（难题很多）的物理辅导书，这是执行不下去的。

也有部分同学过于激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也是不合理的。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入了太多时间去做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？

我接触过很多中学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可这个计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。

时间久了，次数多了，也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。

某学生物理总考班里第一名，其基础知识点掌握是非常扎实的，该同学的学习方法、学习规划，班里成绩最后三、五名去照搬是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。

课后多刷题对提高考试成绩是很有帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题？

第一点，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？

答案就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

向班里的物理学霸看齐

那些考试成绩好的同学，都特别重视学习方法，培养好习惯，不断改进提供学习效率。

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了归纳？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。