高中物理学习方法|学物理专注力非常重要，课下应专心|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学好物理要聚精会神

学霸们在学习上的专注力，值得学习与借鉴。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们在这一点上做得非常好。

电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，这就是差异。

别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。

反看学霸呢？不会受外界影响，精力始终集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，在课下如果你经常容易注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，严重影响考试分数。

同学们可以思考下，是不是有过类似经历？

课后多刷题对提升物理成绩是非常帮助的

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？

首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

是老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。