高中物理学习指导：学习物理专注力要重视，课下应注意力集中|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

物理学习要注意力集中

常有同学、家长问，学习物理，为何专注力很重要？我举了个这样的案例：

妈妈电话响了，学霸们不会被打扰；很多同学开始走神了，这就是差距。

别小瞧这些时间浪费，积累起来可是很吓人的。

反看学霸呢？基本上不会受到外界影响，精力始终集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三五年呢？

温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，在课下如果你经常容易注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，影响考试成绩。

同学们可以思考下，是不是有过类似经历？

为什么学霸们在课下都喜欢刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。