高中物理教学-冷静思考不足，做好提分计划|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

很多学生在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定自己的学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，制定的学习计划不合理，执行不下去。

学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的学生基础很差，这是客观事实。要放假了，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，这肯定是执行不下去的。

也有同学很激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也是不合理的。首先你没有这么多时间，不留给其他科目学习时间了？其次即便是你投入大量时间做题，还有时间去认真消化吗？

这些年我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可这个计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。

时间久了，次数多了，也就麻木了，觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。

我曾说个这个案例，班里物理总考第一名的同学的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬，这是毫无意义的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

为何物理学霸课下都喜欢狂做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。

第二，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

反思自己与学霸差距

您多去冷静观察，就会发现班级的学霸很重视学习方法的改进，不断提高学习效率。老师们的建议，他们总是很认真听取，并努力去执行，养成好习惯。

不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？自己是否做到思路一直跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了总结？

……

我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。

对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。