高中物理教学：学习物理专注力很重要，课下学习要专心|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学习要聚精会神

班里学霸们的专注力，是值得大家冷静分析和效仿的。课下的学习，最需要自律；学霸们普遍在自律上做得好。

妈妈电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，这就是差距。

别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。

反看学霸呢？不会受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三年、五年呢？

积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，如果在课下，你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，就走神了，严重影响考试分数。

同学们可以思考下，是不是有过类似经历？

想学好物理要尽量多刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。