高中物理学习方法-应冷静反思差距，再制定提分规划|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

很多学生在物理学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，制定的学习计划不合理，执行不下去。

学习规划、学习方法都应因人而异。有的同学基础很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，这很难执行下去。

也有的学生过于激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也是不合理的。首先你没有这么多时间，其次即便是你投入了太多时间去做题，你有时间消化吗？

我接触过很多中学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可这个计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。

次数多了，也就麻木了，觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没有认真研究。

班里物理总考第一名的那个学生，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬大多情况下是没有效果的。

总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。

课下习题演练对提高考试成绩是特别有帮助的

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来一步步的消化。

第二，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范我们解答题的步骤书写，提高运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

答案是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

多观察班里物理学霸，向学霸学习

看上去周围的物理学霸们并没有多么下功夫，可能还没您投入时间多，可要知道他们的学习效率和质量高啊。同样的时间，学霸们物理内容学的更加扎实，理解更加深入，做题快所以做的题也更多啊。

不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：

1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上是否思路总在跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？

3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。