高中物理|课上要认真听讲，课后要反思改进方法|听课

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

想学好考好物理，就得讲方法，培养好的习惯，提高学习效率。有的学生平时学习很努力，很刻苦，习题做的也不少，可在物理考试中总是发挥不出来自己应有的水平，成绩总是名落孙山。

成绩好的学霸们，为何考试中总能拿到高分？因为他们善于调整和改进学习方法，不断在提高学习效率。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要注意力集中。

课堂认真听课这个建议，恐怕是教学大师、考试专家最常提到的学习建议了。为什么呢？

因为它对同学们的学习最重要、最关键。认真听课，跟紧老师的节奏，这是我们提的第一个建议。

2、找适合自己的方法。

课下应客观评判自己的学习问题，分析自己的优势和不足。班级同学对所学知识的理解、掌握水平，以及学习能力，学习习惯等存在较大的差异。适合别人的方法和技巧，对你未必是有效的。

还有就是，适合学霸们做和研究的复杂题、综合题，基础差的学生也去研究，效果是很差的。

很多家长朋友们可能理解，可我接触到的很多学生实际上在课下真是这么做的。总之，还是要客观分析自己学习问题，找到适合自己的习题来演练。

3、学习任务不能拖。

咱们物理学习内容很多，学校课堂教学节奏很快，学业压力大。同学们别积累问题，而应该把不理解的地方，疑惑之处尽快解决掉，可以问同学或老师。如果习惯性拖着，学习问题就越来越多，像滚雪球一样，最终压得你喘不过气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

想把物理学好要尽量多做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？

首先，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。

第二，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候最需要什么？

答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？

这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。

我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

高中物理考高分离不开解题熟练

学霸们物理考高分离不开知识的熟练掌握。

物理考试与篮球比赛非常像，不是说课堂老师讲的你懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上发挥出来，力压群雄。

在我原来文章中曾说过，在篮球赛上你总不能对盯防着你的对手说：

你等等，我想一想是到底是传球，还是三步上篮。

真正的赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手里的篮球就被对方抢走了。

同学们可以想一想是不是这样？赛场上你不够熟练，就会不断丢球，让对方得分。

考试同样如此，时间是规定的，是有限的，你必须在这个时间内做对更多的题。

我的《物理自诊断》就像是你的陪打教练一样，每一段视频都在帮您分析遇到这样那样的问题该如何应对，不断演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点与解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。