高中物理学习指导：学物理应少做些规划，而应坚持一步步执行|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

如何才能学好物理？近期王尚老师很有感慨，我最想说的是，不是要做些什么规划，探寻多高效率、多睿智的方法，而是要能一步一个脚印儿去执行，去做事儿。

有位同学，上个月问我物理错题本的使用，觉得记录、研究错题是高效率的学习方法，可以查漏补缺，帮自己提高物理成绩。

我给了学生一些建议，学生也向我保证认真执行。

今天与这个同学聊，问物理错题整理的怎么样了。学生说，早就不做了（大概执行了三五天），还说抄题太耽误时间，课后也没时间看。

真是无语。

与其仰望天空，不如低头苦干。学物理要踏踏实实的付出努力，要的是稳扎稳打步步为营原文作者王尚老师，这是一个过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是，考不好的理由更多！

课后多做题对提升物理分数是很有帮助的

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课堂知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。

另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？

答案是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

多观察班里物理学霸，向学霸学习

教学多年，我与很多学霸接触，他们有个共同的特点，就是非常积极、主动，总是在不断改进和提高自己的学习方法，提高效率，总是在不断向着好的方向发展。

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己是否做到思路总在跟着老师？

2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？

3、在考前，学霸和自己谁的复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？

……

其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。