高中物理教学指导|学物理少做些规划，而应坚持践行|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

你或许最需要的是沉下心来

怎样才能学好物理？近期王尚老师很有感慨，我想说的是，同学们不是要做规划，探寻多高效率、多睿智的方法，而是要能一步一个脚印儿去执行，去做事儿。

有位同学，上个月问我错题本的使用，觉得错题本是非常高效率的学习方法，能查漏补缺，提高自己成绩。

我给了学生一些建议，学生也保证课下认真去执行。

今天与这个同学聊，问错题本整理的怎么样了，是否一致坚持？学生说，早就不做了（大概也就执行了一周），还说抄题太耽误时间，课后也没时间看。

真是无语。

与其仰望天空，不如低头努力。学习需要踏踏实实的付出，要的是稳扎稳打，提高考试成绩是一个积累过程。

方法再好，你不去努力做，有何意义。你的理由多得是！可这有用吗，有意义吗？

为啥物理学霸课下喜欢狂刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

第一点，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

没错，是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

向物理学霸们学习

你可以多留心观察，你会发现那些学霸们都特别重视学习方法，想方设法提高学习效率，培养好习惯。

咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：

1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？自己是否做到思路总在跟着老师？

2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？

3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了归纳？

……

其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。

找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。