高中物理学习方法-学物理专注力要重视，课下学习要专心|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学习要培养专注力

专注力对学习非常重要。班里的学霸在学习时，注意力都很集中，很难被外界干扰到。

电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多同学开始走神了，十分钟完全耽误过去了，这就是差距。

别小瞧这些时间浪费，长期积累那是很吓人的。

反看学霸呢？不会受外界影响，专注在学习上。的确，一天两天差距不大，可三、五年呢？

温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，如果在课下，你注意力总不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，影响考试成绩。

同学们可以思考下，是不是有过类似经历？

为什么物理学霸们都喜欢刷题

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？

第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。

第二，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？

答案就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。