物理教学|课上必须认真听课，课下要调整学习心态|学习

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

很多学生向我咨询，觉得挺喜欢物理，下了不少功夫，为啥还是拿不了高分？这些学生需要静下心来，琢磨下学习方法了。

班里的那些学霸都很重视学习方法，重视学习效率。在同样的学习时间内，他们学到的知识掌握的更加牢固，理解的更加透彻，做的习题也多几道题，随着时间的不断累计，逐渐把其他学生落下了。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要认真。

课堂上应认真听讲，思路跟着老师，勤动脑子琢磨老师的问题，积极回答问题。如果课堂走神，落下了内容，课下就要投入大量时间弥补，得不偿失。

2、课下学习要善于调整、调节心态。

我在教学中发现，很多同学很情绪化。这次考试自己没考好，好几天学不下去，没心情。这是不对的。

同理考试也是如此，这有几道题把自己困住了，结果后面的题就没信心了，就开始乱写，明明是简单题，是能拿到的分数却拿不到手，实在是可惜啊。

3、学习不能拖、不要拖。

我教物理近二十年了，很多同学学不好、考不好，并不是不够聪明，而是不够勤快，能拖就拖。结果就像滚雪球，后面问题越来越多，压得自己喘不过来气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

把物理学好课下要多进行习题演练

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。

其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同。这时最需要什么？

没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，拨云见日，少做很多无用功。

《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？

这些在我的视频中都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。

请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

高中物理考高分离不开解题熟练

课堂学过的知识点，同学们务必要熟练。我原来的文章中提到过，物理考试与篮球比赛是类似的，不能说课堂老师讲的你听懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上熟练运用，力压群雄。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在比赛时，对盯防着你的人说：

你等等，我想一想是到底是传球给对手还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刹那，球就被对方抢走了。

正因如此，我才不断强调解题熟练的重要性。

从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》这本书就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练汲取教练的科学建议才能打好篮球，打好比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题分析题目条件一步步寻找突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮助你实战，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中学习时间非常宝贵，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。