高中物理|课堂应认真听，还应学会调整心态|中学生

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学中学物理，同学们要多去反思学习方法是否科学合理，是不是符合目前学习现状，要不断改善自己的学习方法，提高学习效率和学习质量。

考试结束，大家都特别羡慕学霸，要想获得学霸的好成绩，就得反思自己和学霸在学习上的差距，进而提高自己。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要注意力集中。

在课堂要认真听，尊重老师的劳动，跟着班里的教学进度。课堂要带着问题，跟着老师的思路，毕竟老师比你有经验，上课认真听讲是最有效率的学习模式。

2、课下要努力调整学习心态。

我在教学中发现，不少学生学习上特别情绪化。这次考试没考好，好几天学不下去，没心情。这是不可取的。

考场上也是如此，试卷前面有几道题困住了，结果后面的题就开始乱写，明明是简单题，是能拿到的分数却拿不到手，分数特别低。

3、学习任务不能拖。

不少同学，总是觉得物理简单，觉得只要自己下些功夫，就肯定能学好、考好。这种心理下，在平时不把学习不放在心上，能拖就拖，就在考前几天突击下。

月考突击可能还行，毕竟难度小；但学期期末考试就行不通了，因为内容太多了，也太难了。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

为啥物理学霸课下喜欢狂刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？

第一，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。

其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候最需要什么？

是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，拨云见日，少做很多无用功，节省学习时间。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？

这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。

我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

高中物理做题须熟练

物理考点要能熟练运用起来。中学的考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把考点听明白了，那可是远远不够的，你得在比赛场上做到随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。

原来文章中我曾说过，你总不能在篮球赛场上，对盯防着你的对手说：

你等等，我得想一想是到底是传球，还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手中的球已被对方抢走了。

正因如此，我才不断强调解题要熟练。

从本质上来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》这本书就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的不同情况该如何处理，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。

为啥购买《物理自诊断》的学生考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题与审题一步步推导和探寻解题突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考场上遇到类似问题，应该如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中学习时间非常宝贵，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。