高中物理|课上要专心听讲，还应学会调整心态|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

成绩好的同学，都追求效率。想高效学习，同样时间内学得更多更好就要不断改进方法，培养良好的学习习惯。

班里物理成绩好的那些学霸们，为何考试总是拿高分？一个很重要的因素就是高效率的学习方法。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂认真听课。

同学们都不是小学生了，有一定判断力。我问个问题：同样的一堂课，学生甲始终认真听，学生乙一直在走神，他们俩学习效果能一样吗？

肯定不一样，有差距。一节课差异并不大，可是一个学期呢？两人学习成绩间的差距就很明显了。

2、课下要努力调整学习心态。

我在教学中发现，不少学生学习上特别情绪化。这次没考好，好几天学不下去，没心情。

同理考试也是如此，前面有几道题困住了，结果后面的题就开始乱写，明明是简单题，是能拿到的分数却拿不到手，分数特别低。

3、学习不能拖、不要拖。

咱们物理内容很多，课堂教学节奏很快，学业压力大。大家不要积累问题，而应该把不理解的地方，疑惑之处尽快解决掉，可以问周围同学或自己任课老师。如果习惯性拖着，学习问题就越来越多，像滚雪球一样，最终压得你喘不过气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

多做题对提高考试成绩是非常帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题呢？

第一点，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。

其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同。这个时候最需要的是什么？

没错，是老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗、拨云见日，少走很多弯路。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？

这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。

请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

高中物理考高分，离不开解题熟练

学霸们物理考高分离不开知识的熟练掌握。

考试与篮球比赛是类似的，不能说课堂老师讲的你听懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上力压群雄。

在我原来文章中曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的人说：

你先等等，我要想一想是到底是传球好，还是三步上篮更好。

赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手里的篮球就被对方抢走了。

同学们可以想一想是不是这样？球技你不够熟练，赛场上就会不断丢球，会让对方得分，输掉比赛。

同样做物理考试也是如此，考试时间是规定的，你必须在这个时间内做对更多的题。

我的《物理自诊断》就像是你的陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析，在比赛场上遇到这样那样的情况你该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议，不断进步才能打好篮球，打好每一场比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点与解题方法、技巧与规律。

所有的视频都是基于考场实战的角度告诉你，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中学习时间非常宝贵，三年时间转瞬就过去了。

一本好的、高效率的辅导书对学习物理、提高成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。